Atlas Siedlce Team

dzięki chłopaki za dzisiejszy trening z podwójnym wachlarzem:D to jest fajna formacja, szybka zgrana akcja, tylko proszę mi więcej na hopce nie łapać 50km/h! bo ciężko mi było- co prawda innym też Wink

- ...

zgrupowanie w Karkonoszach bardzo ale to bardzo udane:D jestem w trakcie prac nad filmem, max 5 dni i będzie dograny na tip top:D

czwartek, 9:00 atlas;) jak by ktoś chciał się poturlać z grubym michałkiem;)

coś tu cicho, to napiszę że wczoraj 133 po trasach w okolicach nadarzyna, tarczyna i grójca, dziś rondko i 114, nawet moja tłusta morda załapała się na koniec filmiku jak wjeżdża peleton na kreskę Very Happy

mi poszlo mega mega mega chu*owo;) po 24km zszedłem z trasy;) chłopaki elegancko:)

widziałem że Maciek wpisał przy zapisach na jutro że przyjeżdża po wygraną Very Happy

jak obstawiacie, ud mu się? Very Happy

jestem ciekaw co dzieciaki dziś na rondzie zwojują Smile

trzymajcie kciuki! Smile

jeździcie troszkę? Smile

link do zdjęć czasówki> https://picasaweb.google.com/pegosm/CzasowkaWiosna2012?authuser=0&feat=directlink

myślałem nad tym.. lecz stwierdziłem, że na ściganie u mnie jeszcze za wcześnie..
Czasówka to nie ściganie!
To walka z samym sobą, ze swoją słabością, z lękiem z wiatrem, prędkością i z górką i dy ...

Ja i jeszcze paru mamy Smile

dzwonie do szefa i też mam wolne ale im bliżej wtorku tym więcej prognoz pokazuje deszczyk;)

A pamiętajcie o wtorku, że wolny od szkoły! I pogoda będzie lepsza. Smile

kto ma wolne ten ma wolne:P

W poniedziałek 9 lub 10 pod atlasem, ktoś chętny na trasę 100-120km?

coś takiego> http://www.gpsies.com/map.do?fileId=gdkaysnctrkdwmpw

http://forums.rowery.org/viewtopic.php?t=21452

mazovia team a teraz lang team:) coraz więcej szosowego ścigania w tym kraju:) lubie to:D

chyba się skuszę na 3-4 starty> http://94.23.25.106/~admin/mazovia_download/regulamindookola.doc

dziś traska ło taka ło> http://www.gpsies.com/map.do?fileId=ktmfbnoobmvdvkie

na 113km odcięło mi prąd, 0,5km za bufetem:/ cały czas wcześniej jadłem, fajnie się jechało, z km na km coraz lepiej ...

Dziś mi się udało nakręcić 182km:) dojazd do pruszkowa potem tarczyn grójec piasczno i powrót na bemowo:) grupka kilkuosobowa. Ostatnie 30km solo.
Dość fajnie się jechało lecz widać moje braki w km. ...

No to peszek:/ mam nadzieje że to nie orca?
jak reszcie szło?

Dziś pozwoliłem sobie na pierwszy trening po przerwie. 42dni od ostatniego treningu- akurat było to bieganie z Karolem, Maćkiem i Dominikiem. Sporo pracy teraz przede mną. Siły jeszcze 3 tygodnie nie ...

Chyba nie ogarniałeś prognozy dla okolic gdzie się wybierasz że twierdzisz że tam jest ciepło Smile

no okolice 5 stopni Celsjusza to cieplej niż te nasze teraźniejsze temperatury jednak nie to co lazurowe ...

Ostatnio rozmawiając o torze z Dominatorem zeznał że w ferie chętnie by przyjechał. Może i inni chcieli by wpaść na wspólny trening? U mnie z 2-3 osoby mogły by przenocować do dnia następnego bo treni ...

No to już jakoś przyzwoicie się robi:) kto jeszcze? Smile

4 osoby! super! łatwiej logistycznie ogarnąć Smile

no tak ale 6-8 to by było fajniej:)

coś mało zainteresowanych

Witajcie. Mam plan zorganizować wyjazd w góry w drugim tygodniu lipca.
Są dwie opcje.
-Karkonosze i tam trenowanie 5 dni na wspaniałych podjazdach Izerów i Karkonoszy. Akurat wtedy będzie się zacz ...