Forum Atlas Siedlce Team Strona Główna Atlas Siedlce Team
Atlas Siedlce Team
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Badania wydolnościowe.

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Atlas Siedlce Team Strona Główna -> Treningi
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Mario.G




Dołączył: 30 Mar 2008
Posty: 336
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 8:00, 05 Sty 2011    Temat postu: Badania wydolnościowe.

W czasie jak lubelskie będzie miało ferie zimowe planuję badania wydolnościowe w [link widoczny dla zalogowanych] Czy jest ktoś zainteresowany?

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Mario.G




Dołączył: 30 Mar 2008
Posty: 336
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 8:01, 05 Sty 2011    Temat postu:

A te ferie to od 15 stycznia Smile

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
maciek




Dołączył: 02 Mar 2008
Posty: 357
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Siedlce

PostWysłany: Śro 11:25, 21 Mar 2012    Temat postu:

30 marca - piątek jadę do warszawy(bielany) na badania wydolnościowe - godzina do ustalenia.

Cena 350 zł badanie VO2max z mleczanem i wyznaczenie
stref treningowych. W cenie także analiza składu ciała, interpretacja i
opis fizjologii oraz konsultacja z dietetykiem sportowym.

jak ktoś jest chętny szybko pisać


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
grzesiek




Dołączył: 20 Sie 2008
Posty: 93
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Siedlce-Iganie

PostWysłany: Sob 5:33, 31 Mar 2012    Temat postu:

Maciek, zyjesz?! Daj znać jak wrażenia.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
maciek




Dołączył: 02 Mar 2008
Posty: 357
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Siedlce

PostWysłany: Sob 17:42, 31 Mar 2012    Temat postu:

Żyje Smile
Bardzo sympatyczna atmosfera, pełen profesjonalizm.
Badanie miałem w piątek a w środę mam dostać na maila jakieś 5-6 stron analizy, zaleceń treningowych.

Badanie wygląda tak że jedzie się na trenażerze podłączonym pod tacxa z maską na twarzy. 4 minuty rozgrzewki i zaczyna się test, chyba co 2 minuty zwiększenie oporu. 140, 200, 240, 260 280, 300, 320, 340, 360, 380 watt... ile da radę, ja padłem w połowie 380watt. Łącznie to trwało około 22 minuty. W międzyczasie jest pobierana krew z palca aby zbadać poziom kwasu mlekowego.
Na razie wiem że osiągnąłem wynik 57 VO2max ml/kg/min. Zawodowcy mają po 70-85, a przeciętny człowiek nietrenujący 35-40.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
maciek




Dołączył: 02 Mar 2008
Posty: 357
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Siedlce

PostWysłany: Śro 17:21, 04 Kwi 2012    Temat postu:

Dziś dostałem wyniki Smile
jak by ktoś chciał zobaczyć jak to wygląda mogę wysłać komuś na maila plik pdf który dostałem, kto zainteresowany podajcie mi swojego maila


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Mario.G




Dołączył: 30 Mar 2008
Posty: 336
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 18:25, 04 Kwi 2012    Temat postu:

[link widoczny dla zalogowanych]

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
grzesiek




Dołączył: 20 Sie 2008
Posty: 93
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Siedlce-Iganie

PostWysłany: Śro 20:15, 04 Kwi 2012    Temat postu:

[link widoczny dla zalogowanych]

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
bikefun




Dołączył: 27 Mar 2010
Posty: 180
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Siedlce

PostWysłany: Śro 20:32, 04 Kwi 2012    Temat postu:

[link widoczny dla zalogowanych]

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Radler-69




Dołączył: 05 Gru 2007
Posty: 154
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 22:40, 04 Kwi 2012    Temat postu:

[link widoczny dla zalogowanych]

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
borasad




Dołączył: 13 Gru 2009
Posty: 74
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Czw 7:34, 05 Kwi 2012    Temat postu:

[link widoczny dla zalogowanych]

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
maciek




Dołączył: 02 Mar 2008
Posty: 357
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Siedlce

PostWysłany: Pią 19:12, 06 Kwi 2012    Temat postu:

Dla zainteresowanych przesyłam jeszcze wykres jak to wygląda.



Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Atlas Siedlce Team Strona Główna -> Treningi Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin