Forum Atlas Siedlce Team Strona Główna Atlas Siedlce Team
Atlas Siedlce Team
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

treningi
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3 ... , 26, 27, 28  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Atlas Siedlce Team Strona Główna -> Treningi
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Mario.G




Dołączył: 30 Mar 2008
Posty: 336
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 19:09, 11 Kwi 2012    Temat postu:

Ja też się wybieram, tylko pewnie zajadę samochodem.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
maciek




Dołączył: 02 Mar 2008
Posty: 357
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Siedlce

PostWysłany: Czw 22:23, 12 Kwi 2012    Temat postu:

W sobotę trenujemy o 10 !

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
borasad




Dołączył: 13 Gru 2009
Posty: 74
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pią 18:16, 13 Kwi 2012    Temat postu:

Mnie raczej nie będzie Crying or Very sad Obowiązki domowe wzywają

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
maciek




Dołączył: 02 Mar 2008
Posty: 357
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Siedlce

PostWysłany: Pią 19:07, 13 Kwi 2012    Temat postu:

Ja będę, proponuje pojechać Stoczek i do domu, też nie mam specjalnie dużo czasu. W niedzielę o 9 to samo bo później wieczorem mam samolot. Dziś udało mi się przeprowadzić normalny trening 35km bez problemów zdrowotnych, wracam do kolarstwa Smile

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
bikefun




Dołączył: 27 Mar 2010
Posty: 180
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Siedlce

PostWysłany: Pią 20:11, 13 Kwi 2012    Temat postu:

Mario ja mogę pośmigać te planowane 4-5h, pogoda ma być ładna, byśmy trochę przewietrzyli łydę Smile)

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Mario.G




Dołączył: 30 Mar 2008
Posty: 336
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pią 22:02, 13 Kwi 2012    Temat postu:

No i oki to o 10 zaczniemy wszyscy a potem ile kto może Smile

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
maciek




Dołączył: 02 Mar 2008
Posty: 357
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Siedlce

PostWysłany: Sob 21:23, 14 Kwi 2012    Temat postu:

Niestety jutro deszcz, mnie jutro nie będzie, dzisiejsze 123km starczy Wink

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
kibic231




Dołączył: 16 Kwi 2012
Posty: 8
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pon 15:07, 16 Kwi 2012    Temat postu:

Witam serdecznie wszystkich Smile
Jestem młody (eh, w zasadzie już nie taki młody. 16 lat) w tym roku zaczynam trochę kręcić kilometrów, czekam na strój do jazdy, i mam zamiar jeszcze kupić kask i okulary. Ale do rzeczy: mieszkam w Krzesku (30km od Siedlec) na waszej stronie widziałem trasy, i w stronę Zbuczyn - Międzyrzec wcale nie jeździcie Sad a szkoda. Z chęcią bym się dołączył do jakiegoś małego przejazdu. Nie planujecie panowie żadnych treningów w tą stronę ? Oczywiście to są moje początki.. I może na razie samemu trochę pokręcić.. Na razie mam szosówkę słabszej klasy, na stalowej ramie cilo i osprzęcie shimano 105. Z góry dziękuje za wszelkie odpowiedzi Smile Mateusz.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Mario.G




Dołączył: 30 Mar 2008
Posty: 336
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pon 17:33, 16 Kwi 2012    Temat postu:

Tak zupełnie się nie zastanawiając to kibic231: co to jest 30 km? rozgrzewka, więc śmiało wbijaj pod Atlas jak będą treningi.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
kibic231




Dołączył: 16 Kwi 2012
Posty: 8
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pon 17:50, 16 Kwi 2012    Temat postu:

Jeśli była by taka możliwość to może.... za jakiś miesiąc. Smile

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
kibic231




Dołączył: 16 Kwi 2012
Posty: 8
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pon 18:09, 16 Kwi 2012    Temat postu:

Mam takie pytanie:
Jakimi prędkościami średnio jeździcie ?


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
bikefun




Dołączył: 27 Mar 2010
Posty: 180
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Siedlce

PostWysłany: Pon 19:03, 16 Kwi 2012    Temat postu:

Taka treningowa średnia to 30, tylko pamiętaj że w grupie o wiele łatwiej ją osiągnąć, także pracuj!!! 16 lat dobry wiem na rozpoczęcie zabawy więc działaj!!

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
kibic231




Dołączył: 16 Kwi 2012
Posty: 8
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pon 19:13, 16 Kwi 2012    Temat postu:

Ok. dzięki Smile Na razie muszę się skupić na kilometrach, i na tym żeby przyzwyczaić moje plecy. Oby pogoda się poprawiła!!

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Radler-69




Dołączył: 05 Gru 2007
Posty: 154
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pon 21:43, 16 Kwi 2012    Temat postu:

W sobotę 21 w Dziewulach koło Zbuczyna organizujemy czasówkę (więcej info na stronie), to od Krzeska "rzut beretem"
Przyjedź poznasz ludzi, sprawdzisz się a i parę kilometrów złapiesz Smile


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
kibic231




Dołączył: 16 Kwi 2012
Posty: 8
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Wto 20:34, 17 Kwi 2012    Temat postu:

myślałem nad tym.. lecz stwierdziłem, że na ściganie u mnie jeszcze za wcześnie.. a po za tym nie mam kasku. Jak będę miał czas to postaram się przyjechać popatrzeć. : ) oczywiście jeśli można Very Happy

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Karol93




Dołączył: 10 Maj 2011
Posty: 17
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Siedlce

PostWysłany: Wto 20:38, 17 Kwi 2012    Temat postu:

nie można tylko trzeba Smile a co do kasku to coś wymyślimy najważniejsze abyś przyjechał Smile

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Karol93 dnia Wto 20:40, 17 Kwi 2012, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
kibic231




Dołączył: 16 Kwi 2012
Posty: 8
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Wto 20:46, 17 Kwi 2012    Temat postu:

A jeżdżą u was mężczyźni w wieku 15-17 lat ? Smile chociaż jakieś jednostki ? Smile

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Radler-69




Dołączył: 05 Gru 2007
Posty: 154
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Wto 21:37, 17 Kwi 2012    Temat postu:

kibic231 napisał:
myślałem nad tym.. lecz stwierdziłem, że na ściganie u mnie jeszcze za wcześnie..

Czasówka to nie ściganie!
To walka z samym sobą, ze swoją słabością, z lękiem z wiatrem, prędkością i z górką i dystansem to ciągła walka z czasem. To wyznaczenie własnych granic - to rzecz straszna Shocked i dlatego warto spróbować Twisted Evil Wink
Odwagi Very Happy


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
kibic231




Dołączył: 16 Kwi 2012
Posty: 8
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 19:59, 18 Kwi 2012    Temat postu:

haah, dobre Very Happy pomyślę. ;]

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Interlokutor
Administrator
Administrator



Dołączył: 16 Sie 2007
Posty: 755
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: z siodełka

PostWysłany: Śro 20:02, 18 Kwi 2012    Temat postu:

Radler-69 napisał:
kibic231 napisał:
myślałem nad tym.. lecz stwierdziłem, że na ściganie u mnie jeszcze za wcześnie..

Czasówka to nie ściganie!
To walka z samym sobą, ze swoją słabością, z lękiem z wiatrem, prędkością i z górką i dystansem to ciągła walka z czasem. To wyznaczenie własnych granic - to rzecz straszna Shocked i dlatego warto spróbować Twisted Evil Wink
Odwagi Very Happy


Ba! nie bójmy się słów! to rzecz straszna ale i piękna!


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
kibic231




Dołączył: 16 Kwi 2012
Posty: 8
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pią 20:33, 20 Kwi 2012    Temat postu:

eh. Niestety mnie jutro nie będzie. Mam od rana zajęcia w szkole, na których mamy powtarzać materiał do egzaminu. (wtorek-czwartek) Mam nadzieje, że będzie jeszcze okazja żeby się poznać. W zasadzie Siedlce to nie Ameryka Smile Życzę wam, jutro super wysokich wyników Smile i żeby wygrał ktoś od was ! Very Happy powodzenia. Mateusz

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
bikefun




Dołączył: 27 Mar 2010
Posty: 180
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Siedlce

PostWysłany: Wto 20:24, 24 Kwi 2012    Temat postu:

najbliższy czwartek ściganie w mińsku ruszamy o 16 spod Atlasu , chyba ze będzie jakoś wiało strasznie to pociagiem, a niedziela Jacek organizuje ściganie na jakieś 2h na trasie szybkich czwartków dobre przepalenie nogi, można skoczyć pociągiem i wrócić rowerami, ładna pogoda się zapowiada !!!

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
maciek




Dołączył: 02 Mar 2008
Posty: 357
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Siedlce

PostWysłany: Wto 22:04, 24 Kwi 2012    Temat postu:

Mnie chyba w niedziele nie będzie, zmieniam klimat i jadę na zgrupowanie aby przygotować się przed ściganiem 13 maja Smile niestety nie udało się na czasówce to może wtedy pokaże na co mnie stać.
Czwartek odpuszczam, nie ma mowy o jakimkolwiek ściganiu póki ból pleców po upadku nie ustąpi, choć jest coraz lepiej...


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Mario.G




Dołączył: 30 Mar 2008
Posty: 336
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 13:02, 25 Kwi 2012    Temat postu:

A ja się zjawię i pewnie polecę z wami od Siedlec rowerkiem. Jak będzie pogoda Smile

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
piotrekesz




Dołączył: 20 Sie 2007
Posty: 289
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 20:58, 25 Kwi 2012    Temat postu:

ja dotre z warszawy pociagiem

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Atlas Siedlce Team Strona Główna -> Treningi Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3 ... , 26, 27, 28  Następny
Strona 27 z 28

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin