Forum Atlas Siedlce Team Strona Główna Atlas Siedlce Team
Atlas Siedlce Team
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

treningi
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3 ... 19, 20, 21 ... 26, 27, 28  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Atlas Siedlce Team Strona Główna -> Treningi
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Interlokutor
Administrator
Administrator



Dołączył: 16 Sie 2007
Posty: 755
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: z siodełka

PostWysłany: Śro 21:24, 20 Kwi 2011    Temat postu:

Postuluje jutro po 12 stoczek bo przyjadę jednak jutro około 11 do sdl, reszta dni mi odpowiada

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
borasad




Dołączył: 13 Gru 2009
Posty: 74
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 21:48, 20 Kwi 2011    Temat postu:

Mario.G, czy pasowałby Ci jutro trening o 12 zamiast 9? Ewentualnie 10, gdyż Maciek ma problem z suportem i rano potrzebuje czasu na zrobienie tego. A gdybyś mógł o 12, byłoby idealnie.

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez borasad dnia Śro 21:50, 20 Kwi 2011, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Interlokutor
Administrator
Administrator



Dołączył: 16 Sie 2007
Posty: 755
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: z siodełka

PostWysłany: Śro 21:53, 20 Kwi 2011    Temat postu:

borasad napisał:
Mario.G, czy pasowałby Ci jutro trening o 12 zamiast 9? Ewentualnie 10, gdyż Maciek ma problem z suportem i rano potrzebuje czasu na zrobienie tego. A gdybyś mógł o 12, byłoby idealnie.
TO by było genialnie to i ja będę.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
borasad




Dołączył: 13 Gru 2009
Posty: 74
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 21:54, 20 Kwi 2011    Temat postu:

Właśnie dlatego napisałem, że 12 to idealna godzina Very Happy Very Happy

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Interlokutor
Administrator
Administrator



Dołączył: 16 Sie 2007
Posty: 755
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: z siodełka

PostWysłany: Śro 22:00, 20 Kwi 2011    Temat postu:

wprost cudowna i idealnie stworzona na trening

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
borasad




Dołączył: 13 Gru 2009
Posty: 74
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 22:04, 20 Kwi 2011    Temat postu:

Mario.G napisał, że trening o 12 odpowiada. Jest jednak warunek, że trening ma trwać mniej niż 4 godziny. W takim razie jesteśmy chyba umówieni.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Interlokutor
Administrator
Administrator



Dołączył: 16 Sie 2007
Posty: 755
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: z siodełka

PostWysłany: Śro 22:15, 20 Kwi 2011    Temat postu:

to postaram się być 12:00 pod atlasem

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
maciek




Dołączył: 02 Mar 2008
Posty: 357
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Siedlce

PostWysłany: Śro 23:00, 20 Kwi 2011    Temat postu:

borasad napisał:
Mario.G napisał, że trening o 12 odpowiada. Jest jednak warunek, że trening ma trwać mniej niż 4 godziny. W takim razie jesteśmy chyba umówieni.


obym dał rade z Wami jechać te dwie godziny Wink


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
bikefun




Dołączył: 27 Mar 2010
Posty: 180
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Siedlce

PostWysłany: Czw 16:19, 21 Kwi 2011    Temat postu:

Pierwszy świąteczny trening. Byliśmy umówieni na 12 pod Atlasem. Zjawiło się zapowiedziane 7 osób tj: Mario, Maciek, Michał, Adam, Kuba , Karol i ja. Oczywiście żeby nie było nudno , to przy przerzucaniu urwałem linkę, na szczęście sklep był niedaleko , więc trening mnie nie ominął. Tylko wyjechaliśmy z Siedlec do miejscowości Rakowiec i pierwszy strzał Maria. Trochę się porwało. Rzut oka do tyłu i połowa została tak z 100-150m, więc postanowiliśmy trochę pouciekać. Pod Wołyńce mocno pociągną Adam , dalej moja zmiana do Lipniaka, potem znów Mario i za chwilę dzwoni Maciek, żebyśmy poczekali. Przed Przyworami grupa się zjechała i była umówiona blacha. Niestety Mario złapał gumę, dzięki czemu wpadłem jako 1, za mną z niedużą stratą Adam. Szybka wymiana dętki i dalej w drogę. Na kolejne ataki długo nie trzeba było czekać. Przed Olszycami pociągną Adam potem chyba Michał i znów uformowała się ucieczka, tym razem bez Karola. I takim składem ciągneliśmy do samego Stoczka. Tempo zabójcze;D Cały czas powyżej 40, ale jechało się bardzo dobrze i jakoś lekko ? W Stoczku zaczekaliśmy na resztę i dalej w trasę. Potem w miarę spokojnie , aż do Domanic, gdzie była umówiona następna blacha. Czarowanie rodem z wyścigów. Na szczęście Kuba rozkręcił trochę towarzystwo, potem chyba Maciek i Adam, dzięki któremu wygrałem. Było ciężko bo się przeliczyliśmy i musiałem finishować ok. 500m. Ale jakoś wygrałem o grubość opony. Końcówka też mocna. Za Przyworami pociągną Adam, potem Maciek zaczął czarować, aż w końcu na Lipniaku Mario załatwił sprawę zostawiając połowę grupy z tyłu. I znów poświęcenie Adama, sprint i jakimś cudem wygrana. Oj było już ciężko. Oderwaliśmy się znowu i za jakieś 2km atak Adama pod wiadukt, już myślałem że nie dojade do niego. I ostatni sprint pod Nowotkę, który bezapelacyjnie wygrał Mario. Uff ale się rozpisałem...

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
bikefun




Dołączył: 27 Mar 2010
Posty: 180
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Siedlce

PostWysłany: Czw 16:20, 21 Kwi 2011    Temat postu:

Jeszcze link do kilku zdjęć od Kuby:
[link widoczny dla zalogowanych][/i]


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Interlokutor
Administrator
Administrator



Dołączył: 16 Sie 2007
Posty: 755
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: z siodełka

PostWysłany: Pią 13:39, 22 Kwi 2011    Temat postu:

Jak poszła dziś jazda?

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
bikefun




Dołączył: 27 Mar 2010
Posty: 180
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Siedlce

PostWysłany: Pią 14:49, 22 Kwi 2011    Temat postu:

142 km wyszło średnia 34, ostatnie 30-35km był ogień, cały czas 40km/h. Mateusz podziękował w chyba w Sarnakach. W sumie to się nie dziwie , 3 czy 4 jazda w tym roku. Potem postój w sklepie z nadzieją, że jednak uda się wrócić go do życia , niestety nie udało się. Jakieś 10-15km od Łosic Maciek wpadł w dziurę i załatwił sobie obie dętki. Chwilę potem pogoń z Adamem i Mariem za nieznajomym kolarzem. Znów się trochę porwało. I w sumie od Łosic to już tempo wyścigowe. Bardzo fajny trening, słoneczko tak świeciło, że mnie ręce teraz pieką.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Interlokutor
Administrator
Administrator



Dołączył: 16 Sie 2007
Posty: 755
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: z siodełka

PostWysłany: Pią 17:04, 22 Kwi 2011    Temat postu:

dobrze ze dotarliście cało do domówSmile dobrze że mario nie złapał kapcia, to by byłą skucha:D

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Interlokutor
Administrator
Administrator



Dołączył: 16 Sie 2007
Posty: 755
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: z siodełka

PostWysłany: Pią 19:38, 22 Kwi 2011    Temat postu:

jeździ ktoś jutro?

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
borasad




Dołączył: 13 Gru 2009
Posty: 74
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pią 19:52, 22 Kwi 2011    Temat postu:

Ja, o ile w w ogóle będę coś jeździł, to bardzo delikatnie. I nie wiem o której będę miał czas. Zresztą po ostatnich treningach wskazany byłby dzień odpoczynku.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
piotrekesz




Dołączył: 20 Sie 2007
Posty: 289
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pią 19:59, 22 Kwi 2011    Temat postu:

ja się piszę na jazde, ale najpierw trzeba jajka poświęcic więc mi pasi tak ok 12.00

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Interlokutor
Administrator
Administrator



Dołączył: 16 Sie 2007
Posty: 755
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: z siodełka

PostWysłany: Pią 20:11, 22 Kwi 2011    Temat postu:

chyba 9 jest najlepsza, na 12 wrócimy do domów a jajka można chyba i później poświęcić?
dla mnie im wcześniej tym lepiej, ale można zawsze negocjować godzinęWink


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
bikefun




Dołączył: 27 Mar 2010
Posty: 180
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Siedlce

PostWysłany: Pią 20:13, 22 Kwi 2011    Temat postu:

Ja bym był za 12 jednak , chociaż niech reszta stada się wypowie, może jakoś się dogadamy Smile

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Interlokutor
Administrator
Administrator



Dołączył: 16 Sie 2007
Posty: 755
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: z siodełka

PostWysłany: Pią 20:16, 22 Kwi 2011    Temat postu:

to ustalone, 11:00 pod atlasem

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Interlokutor
Administrator
Administrator



Dołączył: 16 Sie 2007
Posty: 755
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: z siodełka

PostWysłany: Sob 15:42, 23 Kwi 2011    Temat postu:

Dzięki chłopaki za jazdę. Grono elitarne jak i solidne. Zrobiliśmy sobie eleganckie tapu tapu, ja poskakałem, chłopaki też dwa razy ze mną. Czerpiąc z włoskich tradycji po treningu kawka w plenerze:D
Poniedziałek 9:00, na galowo-sportowo!!


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
bikefun




Dołączył: 27 Mar 2010
Posty: 180
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Siedlce

PostWysłany: Sob 16:03, 23 Kwi 2011    Temat postu:

Potwierdzam słowa Michała. Dziś był prawie bezkonkurencyjny na blachach Smile I do tego jaki powrót, ciągnął nas pod wiatr od samych Młynków.


W poniedziałek powtórka na Stoczek , obecność obowiązkowa, będzie ćwiczenie interwałów- uciekanie od chłopaków z wiadrami z pobliskich wsi.


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez bikefun dnia Sob 16:05, 23 Kwi 2011, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Interlokutor
Administrator
Administrator



Dołączył: 16 Sie 2007
Posty: 755
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: z siodełka

PostWysłany: Sob 16:42, 23 Kwi 2011    Temat postu:

bikefun napisał:
Potwierdzam słowa Michała. Dziś był prawie bezkonkurencyjny na blachach Smile I do tego jaki powrót, ciągnął nas pod wiatr od samych Młynków.


W poniedziałek powtórka na Stoczek , obecność obowiązkowa, będzie ćwiczenie interwałów- uciekanie od chłopaków z wiadrami z pobliskich wsi.


na hopie dawać 58,5km/h to coś fajnego:D, ale ta blacha była twoja:P za mało mocy mam aby tam latać 61:P


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
piotrekesz




Dołączył: 20 Sie 2007
Posty: 289
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Sob 19:47, 23 Kwi 2011    Temat postu:

Ja równiez dziękuję, trening jak dla mnie solidny:)

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Interlokutor
Administrator
Administrator



Dołączył: 16 Sie 2007
Posty: 755
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: z siodełka

PostWysłany: Sob 20:45, 23 Kwi 2011    Temat postu:

W poniedziałek proponuję podobną jazdę, z kilkoma-kilkunastoma blachami, będzie się działo, można pogadać spokojnie.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
piotrekesz




Dołączył: 20 Sie 2007
Posty: 289
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Nie 17:04, 24 Kwi 2011    Temat postu:

jutro ok 9.00 mogę wam posłużyc jako samochód sewrisowy w strone Stoczka:)

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Atlas Siedlce Team Strona Główna -> Treningi Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3 ... 19, 20, 21 ... 26, 27, 28  Następny
Strona 20 z 28

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin